Meridian Qigong Exercises

Актуализирано за Android OS 11!

• Предавайте или изтегляйте видео уроци от Чигонг от д-р Ян.

• Лесна за следване инструкция за чигонг.

• Залегнали рутинни цигун.

Д-р Ян, Jwing-Ming ще ви научи упражнения Меридиан Цигун, неговите лични ежедневни упражнения. Научете се да използвате фундаментални йога принципи и изпълнете тялото си с изобилие от енергия, използвайки основни методи за Чигонг. Проследявайте и научете как уникална комбинация от прости йога се простира и движенията на чигонг може да облекчи застоя на енергия и да подмлади цялото ви тяло.

Всички упражнения се изпълняват в легнало положение и много от тях могат да се правят седнали, ако се предпочита. Meridian Qigong бързо ще подобри общото ви здравословно състояние и ще ви помогне да се излекувате и да предотвратите наранявания.

С редовни упражнения ще забележите, че цялото ви тяло се чувства отпуснато и комфортно, реакцията ви на стрес ще бъде по-спокойна и циркулацията ви ще се увеличи.

Разберете връзката между йога и чигонг.

Допълнете практиката си по чигонг с йога участъци.

Облекчете много често срещани заболявания, включително безсъние.

Благодарим ви, че изтеглихте нашето приложение! Стремим се да направим възможно най-добрите видео приложения.

На Ваше разположение,

Екипът на YMAA Publication Center, Inc.

(Yang’s Martial Arts Association)

КОНТАКТ: apps@ymaa.com

ПОСЕТИТЕ: www.YMAA.com

ГЛЕДАЙТЕ: www.YouTube.com/ymaa